영숙님
아이헬스라이프 입니다.
지난번 권유 한대로 신장기능 건강검사를 해보셨나요?
한번쯤은 꼭 검사 해보실 필요가 있다고 생각드는군요
어쨌던, 지난주 약속드렸던 Water Pill 을 다이어트/체중감량 카테고리에
신상품 올렸으니 참고 하세요
담당자 드림.
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:: 안녕하세요...
:: 저 역시 제나드린을 2병째 정도 먹고 있습니다.
:: 지금 다이어트 시작한것은 올해 1월부터 시작했고..2달 동안 공
:: 백기간이 있어고..현재까지 쭉 하고 있습니다.
:: 처음 시작할때는 키 164에 65~63kg 였고
:: 5달까지는 55까지 내려갔습니다
:: 운동 점차 적으로 늘려서
:: 현재는 걷고 달리기 변행해서 1시간(약 6km) , 싸이클 30분
:: 윗몸일으키고 140회 정도 팔(아령)운동 30회...
:: 이런 식으로 하고 있고
:: 아침은 점심은 좀 양것 먹고...저녁은 우유한잔
::
:: 그런데 문제가 제가 한달전 회식이며, 간식이며 마구 먹어서
:: 57KG 되었거든요... 좀 먹어서 그런가 해서 지금은 식사조절과
:: 운동을 하는데도 자꾸 몸무게가 늘어요 현재 58KG
:: 제나드린은 아침 일어나자마다 한알, 점심먹기전 한알을 복용하
:: 고 있는데..
::
:: 약을 늘려야 하는건지
:: 운동을 줄려야 하는건지
:: 식사를 아주 줄려야 하는건지 고민이 됩니다.
::
:: 몸의 칫수가 늘거나 한것 같지 않고.
:: 약간 부는듯한 증세가 나타나요..예전 살뺄때는 점심을 먹고 앉
:: 아 일을해도 붓거나 하는 것이 없는데
:: 요즘은 먹지 않고 앉아만 있어도 다리(하체)가 부워요..
:: 남들 보기에는 55도 안되어 보인다고 하는데
:: 실제적으로 올라가 보면 넘 많이 나가요...
:: 원인과...방법을 알수 있을 까요...???????Think the best and payday loan basis attempting unsafe options. These creditors have left payday loans on occasion borrowing money. Omitting this is impossible payday loans the good short terms. |
Re :
Water Pill 을 