안녕하세요!
트림스파하고 carb intercept 사려고 하는데요. 몇 가지 궁금한것이 있어서요.
Carb intercept 를 출장갔을 때 사서 먹고 있습니다. 효과나 뭐 그런 건 잘 모르겠지만 저의 식습관이 탄수화물위주라서 챙겨먹고 있답니다. 그런데 먹기 직전에 섭취하라고 하는데 지속시간이 어느정도 되는지 궁금해요. 제가 하루에 4-5번정도 식사를 나눠서 하는데 매번 먹으면 6알 이상이 되고 한 알씩 먹게는 안되더라구요.
그리고, 제나드린 NRG 는 GNC 의 thermo burst 하고 비슷한 역할을 하는 것인지 궁금합니다. 운동전에 먹고 있는데 제나드린이 효과면에서 지방분해나 운동시 덜 지치게 한다면 바꿔볼려구요.
트림스파가 식욕억제하는데 가장 부작용이 없나요? 효과도 무난하구요?
참고로, 저는 일주일에 3회이상 운동을 하고 있고, 정상체중인데 여름이여서인지 단 것 위주로 간식을 하고 운동도 지치기 쉬워서 뺴먹곤 해서 잠시동안만이라도 보조제를 고려하고 있습니다.
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