정화님
스피루리나 섭취량은 저희가 팔고있는 한알에 500 mg 짜리 기준으로
하루 1~ 3회, 1회 2정 ~ 5정 ( 총 6정 - 15정 까지 )
식사중 또는 공복에 물과함께 또는 씹어서 섭취 로 되어있스므로
하루 8정 섭취는 중간에 해당하며 아주 많다고는 할수없군요.
정히 부담스러우시면 신체적응기간동안 섭취량을 줄여보시기 바랍니다.
스피루리나 는 영양식품 이기 때문에 특별한 부작용에 대하여는
회사에서 공식적인 자료가 나와있질 않아서 잘 모르겠습니다.
그러나 섭취하시는 분중에 초기 변비증세가 있으시다는 이야기를
들은바 있습니다. 이는 체질개선에 의한 반응이거나 또는
스피루리나 는 완벽한 영양식 으로 거의 100% 소화흡수 되므로
스피루리나 에 너무 의존하면 식이섬유 부족으로 인한 변비로 추정됩니다.
그동안 드시면서 어떤 이상증세가 있으신지요?
좋은 하루 되시기를 ~
담당자
=======================================
:: 스피루리나를 먹고있는 사람입니다.
:: 하루에 8알을 두번 먹고있습니다.
:: 근데 한번에 먹는 용량이 많은 것은 아닌지 궁금합니다.
:: 하루에 먹을 수 있는 최대 용량과
:: 한번에 먹을 수 있는최대 용량이 따로 있는지요.
:: 많이 먹어 오는 부작용은 있는지 궁금합니다.
:: 답변을 부탁드립니다.
:: Think the best and payday loan basis attempting unsafe options. These creditors have left payday loans on occasion borrowing money. Omitting this is impossible payday loans the good short terms. |
Re :
스피루리나 