다이어트를 시작하고자 하는 20대 여성입니다..
운동은 수영과 헬스를 하고 있는데...
운동하는 것에 비례해서 먹는 양이 많습니다..
그래서 체중감량이 안되네요...ㅡㅡ;;
인터넷에서 다이어트 보조제에 대해서 많이 찾아봤는데요..
어떤 걸 선택해야 할지.. 고민이 큽니다..
트림스파와 잔트렉스가 고민인데요...
어떤걸 선택해야 더 좋을지..
답변 좀 부탁드립니다..
참..
병원 다니는 친구가 있어서..
그 친구가 병원에서 처방해주는 식욕억제제를 준 적이 있어요..
그걸 10알 정도 복용했었구요...
그 식욕억제제도 효과가 컸던 것 같아요...
(체중감량 효과보다는 식욕을 자제하는 효과요...)
특별한 이상은 없었구요...
아..또 한가지요..
게시판 살펴보다보니...
트림스파와 토날린(또는 제나드린 NRG)를 추천해 주셨는데요..
두개를 같이 복용해도 되는지요??
그리고 두개를 함께 복용할 때 복용 방법은 어떡해야하는지..
함께 답변 부탁드릴께요...
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