°øÁö»çÇ×
 ÀÚÀ¯°Ô½ÃÆÇ
 ÀԱݾȳ»
 ¿ë¾î¼³¸í
 °Ç°­»ó½Ä
 »ç¿ëÈıâ
 ¹®ÀǸÞÀϺ¸³»±â
 
 
No.82  ¾ÏÀ»±Øº¹ ÇÒ¼öÀÖ´Â ¼Ò½Ä
ÀÛ¼ºÀÚ : Á¸½º ȩŲ½º ´ëÇÐ ³¯Â¥ : 2014-04-20 | Á¶È¸ : 3918

¾ÏÀ» ±Øº¹ ÇÒ¼öÀÖ´Â »õ·Î¿î ¼Ò½Ä

¹æ»ç¼±Ä¡·á µî(È­ÇÐÀû ¿ä¹ý)ÀÌ À¯ÀÏÇÑ ¹æ¹ýÀ̶ó°í,
Áö³­ ¼¼¿ù µ¿¾È ¸ðµç »ç¶÷µéÀº ¹Ï¾î¿Ô´Ù.

±×·¯³ª Á¸½º ȩŲ½º ´ëÇÐÀº
°á±¹ ´Ù¸¥ ¹æ¹ýÀÌ ÀÖ´Ù°í ¹ßÇ¥Çϱ⠽ÃÀÛÇÏ¿´´Ù.

¾Æ·¡´Â  ¾Ï¿¡´ëÇÑ ±âº»ÀûÀÎ »ý°¢°ú Ä¡·á¹ý¿¡ ´ëÇÏ¿©
Á¸½º ȩŲ½º ´ëÇÐÀÌ ÃÖ±Ù¿¡ ¹ßÇ¥ÇÑ ³»¿ëÀÌ´Ù.

-³ëºÎÈ£ ±³¼ö-



Á¸½º ȩŲ½º ´ëÇÐÀÇ ¾Ï¿¡ °üÇÑ ÃֽŠ¼Ò½Ä:



1.¸ðµç »ç¶÷µéÀº ¸ö¿¡ ¾Ï ¼¼Æ÷¸¦ °¡Áö°í ÀÖ´Ù.

  ÀÌ ¾Ï ¼¼Æ÷µéÀº ½º½º·Î ¼ö½Ê¾ï °³·Î º¹Á¦µÉ ¶§±îÁö
  ÀϹÝÀû °Ë»ç¿¡´Â ³ªÅ¸³ªÁö ¾Ê´Â´Ù.

- Àǻ簡 Ä¡·á ÈÄ ¾Ï ȯÀÚ¿¡°Ô ´õ ÀÌ»ó ¾Ï ¼¼Æ÷°¡ ¾ø´Ù°í
  ¸»ÇÏ´Â °ÍÀº ¾Ï ¼¼Æ÷¸¦ ã¾Æ³»Áö
¸ø Çß´Ù´Â °ÍÀ» ÀǹÌÇÒ »ÓÀΰÍÀÌ´Ù.
  ¿Ö³ÄÇÏ¸é ±× ¾Ï ¼¼Æ÷°¡ ¹ß°ßÇÏÁö ¸øÇÒ Å©±â·Î ÀÛ¾ÆÁ³±â ¶§¹®ÀÌ´Ù.

2.¾Ï ¼¼Æ÷µéÀº »ç¶÷ÀÇ ¼ö¸í±â°£ µ¿¾È 6¹è¿¡¼­ 10¹è ÀÌ»ó±îÁö Áõ½ÄÇÑ´Ù.


3.»ç¶÷ÀÇ ¸é¿ªÃ¼°è°¡ ÃæºÐÈ÷ °­ÇÒ ¶§ ¾Ï ¼¼Æ÷´Â Æı«µÇ¸ç,
  Áõ½ÄµÇ°Å³ª Á¾¾çÀ» Çü¼ºÇÏ´Â °ÍÀÌ ¾ïÁ¦µÈ´Ù.

4.»ç¶÷ÀÌ ¾Ï¿¡ °É¸®¸é º¹ÇÕÀûÀÎ ¿µ¾ç°áÇÌ À» º¸ÀδÙ.
  ÀÌ°ÍÀº À¯ÀüÀû, ȯ°æÀû, ½Ä»ýÈ°, ±×¸®°í »ýÈ°½À°ü »óÀÇ  ¿äÀε鿡 ÀÇÇÑ °ÍÀÌ´Ù.

5.º¹ÇÕÀûÀÎ ¿µ¾ç °áÇÌÀ» ±Øº¹Çϱâ À§ÇØ, 
°Ç°­º¸Á¶½ÄÇ° À» Æ÷ÇÔÇÑ
  ½Ä½À°üÀ» ¹Ù²Ù´Â °ÍÀÌ, ¸é¿ª ü°è¸¦ °­È­½ÃŲ´Ù.
  (Mabuti na lang may perfect supplementation ako na Nutrilite!)

6.Ç×¾ÏÁÖ»ç ¿ä¹ýÀº ±Þ¼ÓÈ÷ ¼ºÀåÇÏ´Â
¾Ï ¼¼Æ÷¸¦ µ¶»ìÇÏ´Â °ÍÀÌ´Ù.
  ±×·¯³ª °ñ¼ö, À§Àå ³»°ü µî¿¡¼­ ±Þ¼ÓÈ÷ ¼º
ÀåÇÏ´Â °Ç°­ÇÑ ¼¼Æ÷ ¿ª½Ã Æı«ÇÑ´Ù.
  »Ó¸¸¾Æ´Ï¶ó °£, ÄáÆÏ, ½ÉÀå, Æó µî°ú
°°Àº ±â°ü ±îÁöµµ ¼Õ»óÀ» ¾ß±âÇÑ´Ù.

7.¶ÇÇÑ ¹æ»ç¼±Ä¡·á ¿ä¹ýÀº ¾Ï ¼¼Æ÷¸¦ 
Æı«ÇÏ´Â µ¿¾È ¹æ»ç¼±Àº
  °Ç°­ÇÑ ¼¼Æ÷, Á¶Á÷, ±â°ü ¿ª½Ã Å¿ì°í,
 ÈäÅ͸¦ ³»°í, ¼Õ»óÀ» ÀÔÈù´Ù.

 

 

8 È­ÇÐÀû ¿ä¹ý°ú ¹æ»ç¼±ÀÇ ÁÖ¿ä óġ´Â Á¾Á¾ Á¾¾çÀÇ Å©±â¸¦ ÁÙÀ̱â´Â ÇÑ´Ù.
  ±×·¯³ª È­ÇÐÀû ¿ä¹ý°ú 
¹æ»ç¼±ÀÇ ¿À·£ »ç¿ëÀº ´õ ÀÌ»óÀÇ ¾Ç¼º
  Á¾¾ç Æı«¸¦ °¡Á®¿ÀÁö´Â ¾Ê´Â´Ù. 
 (Ä¡·áÀÇ ÇÑ°è)

9 ÀÎü°¡ È­ÇÐÀû ¿ë¹ý°ú ¹æ»ç¼±À¸·ÎºÎÅÍ 
³Ê¹« ¸¹Àº µ¶ÇÑ ºÎ´ãÀ» °¡Áö¸é

   »ç¶÷ÀÇ ¸é¿ª ü°è´Â  ±¼º¹Çϰųª Æı«µÇ°í ¸¸´Ù.
  ¶ÇÇÑ »ç¶÷Àº ´Ù¾çÇÑ °¨¿°°ú
ÇÕº´Áõ¿¡ ÀÇÇØ ¾²·¯Áú ¼ö ÀÖ´Ù,

 


10.È­ÇÐÀû ¿ä¹ý°ú ¹æ»ç¼±Àº ¾Ï ¼¼Æ÷¸¦ 
µ¹¿¬º¯ÀÌ ½Ãų ¼ö ÀÖÀ¸¸ç,
   ÀúÇ×·ÂÀ» Å°¿ö, Æı«µÇ±â ¾î·Æ°Ô ¸¸µç´Ù.
   ¼ö¼ú ¿ª½Ã ¾Ï ¼¼Æ÷¸¦ ´Ù¸¥ °÷À¸·Î ÀüÀ̽Ãų ¼ö ÀÖ´Ù.

11.¾Ï°ú ½Î¿ì±â À§ÇÑ È¿°úÀûÀÎ ¹æ¹ýÀº
¾Ï ¼¼Æ÷°¡ Áõ½ÄÇϴµ¥
   ÇÊ¿äÇÑ ¿µ¾çºÐÀ» °ø±ÞÇÏÁö ¾ÊÀ½À¸·Î½á, ¾Ï ¼¼Æ÷¸¦ ±¾¾î Á×°ÔÇØ¾ß ÇÏ´Â °ÍÀÌ´Ù.

   ¾Ï ¼¼Æ÷ÀÇ ¿µ¾çºÐ.

 a. ¼³ÅÁÀº ¾ÏÀ» Å°¿î´Ù.

     ¼³ÅÁ ¼·Ã븦 ÁÙÀÌ´Â °ÍÀº ¾Ï ¼¼Æ÷¿¡ ¿µ¾çºÐÀ» 
°ø±ÞÇÏ´Â
     Áß¿äÇÑ  ÇÑ °¡Áö¸¦ ¾ø¾Ö´Â°ÍÀÌ´Ù.

     -NutraSweet(´ºÆ®¶ó ½ºÀ§Æ®), Equal(ÀÌÄ÷),
Spoonful(½ºÇ¬Ç®)
     µî°ú °°Àº ¼³ÅÁ ´ë¿ëÇ°µéÀº ¾Æ½ºÆÄŽÀ¸·Î ¸¸µé¾îÁø´Ù.    ÀÌ°Í ¿ª½Ã ÇØ·Ó´Ù.

     ÁÁÀº ÀÚ¿¬Àû ´ë¿ëÇ°Àº ¸¶´©Ä« ²Ü ¶Ç´Â
´ç¹Ð °°Àº °ÍÀÌÁö¸¸,
     À̰͵µ ¸Å¿ì ÀûÀº ºÐ·®À̾î¾ß ÇÑ´Ù.

     ½Ä¿ë¼Ò±ÝÀº »öÀ» ÇϾé°Ô Çϱâ À§ÇØ È­ÇÐÀû ÷°¡¸¦ ÇÑ´Ù.
     ÁÁÀº ´ë¿ëÇ°Àº Bragg¡¯s amino(ºê·¡±× ÀÇ ¾Æ¹Ì³ë) ¶Ç´Â ¹Ù´Ù¼Ò±Ý (õÀÏ¿°) ÀÌ´Ù.

      
  b. ¿ìÀ¯´Â ÀÎü ƯÈ÷ À§Àå³» °ü¿¡¼­ Á¡¾×À» »ý»êÇϵµ·Ï ÇÑ´Ù.¾ÏÀº ÀÌ Á¡¾×À» ¸Ô´Â´Ù.
     µû¶ó¼­ ¿ìÀ¯¸¦ ÁÙÀÌ°í ¹«°¡´ç µÎÀ¯·Î ´ëüÇϸé,
 ¾Ï ¼¼Æ÷´Â ±¾¾î Á×À» °ÍÀÌ´Ù.

   c. ¾Ï ¼¼Æ÷´Â »ê¼º(acid) ȯ°æ¿¡¼­ ³ªÅ¸³­´Ù.

      À°½Ä Áß½ÉÀÇ ½Ä»ýÈ°Àº »ê¼ºÀÌ´Ù.
     »ý¼±À» ¸Ô´Â °Í°ú ¼Ò°í±â³ª µÅÁö°í±â º¸´Ù, 
¾à°£ÀÇ ´ß°í±â °¡ ÃÖ¼±ÀÌ´Ù.
     ¶ÇÇÑ À°·ù´Â



  ÀÌÀü¸ñ·Ï | óÀ½¸ñ·Ï | ÀÌÀü±Û | ´ÙÀ½±Û

ȸ»ç¼Ò°³ | ¹ý·üÃ¥ÀÓÁ¦ÇÑ°íÁö | °³Àκ¸È£Á¤Ã¥ | ÀÌ¿ë¾È³» | ¹®ÀǸÞÀÏ | »çÀÌÆ®¸Ê

Á¶¾Æ¶óÀÌÇÁ        ´ëÇ¥ : Johnny Suh
ÁÖ¼Ò : 595 Broad Ave., Suite 20, Ridgefield, NJ 07657  U.S.A.
¹®ÀÇÀüÈ­ : ¢Ï 0011 (201) 336-4800 (¹Ì±¹ÀüÈ­)   FAX : (201) 840-8840   
»ç¾÷ÀÚµî·Ï¹øÈ£ : 0100-61-1307   E-mail : ihealthlife@gmail.com
Copyright joalife, INC. All Right Reserved.