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가시 오가피( Siberian Ginseng )

Siberian ginseng(시베리아 인삼: 가시오가피)

개관

고대 중국의 이 강장제는 2차 대전 이후 러시아인들에 의해서 재발견되었습니다.
그것은 스트레스를 받는 현대인들의 약용식물이며, 이는 과로한 시간이나 투병생활을 하고 있는 사람들에게 활력과 에너지를 회복시키며 육체적 정신적 능력을 첨예(尖銳)하게 함으로써 인체의 구석구석에서 효과 효능을 나타내는 것으로 보입니다.

정체

엘로세로(eleuthero)라고 불리 우는 시베리아 인삼은, 더 많이 알려진 파낙스 인삼의 먼 친척지간입니다. 파낙스 인삼처럼 비싸거나 애용받지는 못하지만, 시베리아 인삼은 중국에서 오랫동안 감기와 독감을 예방하고 기억력을 수복하며 인체의 생명력을 증대시키는 데 사용되어져 왔습니다. 그것은 러시아, 중국, 한국, 일본이 원산지이며, 미국에서 현재 애호되는 서플리먼트는 건조시킨 뿌리로부터 제조 된 것입니다.

이 약초는 1950년대 서양의 의사들 사이에서 명성을 얻었는데, 그 계기가 된 것은 한 러시아 건강연구가인 아이 브레크만(I.I Brekhman)이 수 천명의 남녀에게 실험을 완료한 때문이었습니다. 그의 연구에 의하면 시베리아 인삼은 사람들의 자연치유력을 강화시켜 줌으로써 육체적 스트레스에 감내할 수 있고, 면역기능을 강화시키며, 육체적 정신적 행위를 증대시킨다는 것이었습니다.
이후에 연구는 구체적인 질병을 치료하는 이 약용식물의 잠재적 효능을 보여주었습니다.

작용기전

이 약용식물은 스트레스와 싸우는 호르몬을 분비하는 부신(adrenal gland)에 발군의 영향을 행사하는 성분을 함유하고 있기 때문에 신체의 에너지를 증강시키고 면역을 강화시킵니다.
그렇기 때문에 이 약용식물은 모든 종류의 스트레스인 고열, 감기 그리고 방사선에 대응하여 몸을 보호하는데 효과적이라는 것을 많은 연구가 보여주고 있습니다. 그것은 정신을 각성시켜 주며 감정을 역경의 상황에서 집중시켜 주는 기능을 지니고 있습니다.
스트레스의 부담을 덜어 주고 면역의 기능을 강화시키는 시베리안 인삼은, 또한 많은 퇴행성질환의 위험도를 낮추어 주는데 귀중한 기능물질이기도 합니다.

주효능

시베리아 인삼은 종종 피곤해 하는 사람들을 위한 생명소의 증강물질로써, 그렇기 때문에 그것은 과로한 사람들이나 병의 회복기를 통과하는 사람들, 그리고 집중력이 약한 사람들 및 육체적으로 감당하기 어려운 일을 하는 사람들에게 제시되는 기능물질입니다.

19-72살에 이른 2,100명의 건강한 남녀들을 대상으로 한 러시아의 역학조사는 인삼의 파워를 입증하였는데 다음과 같은 증상들이 개선되었습니다.

육체적 노동력, 정신적 정확성, 잡음이 심각한 곳에서의 속기사의 주도면밀함, 더위에 적응하는 몸의 능력, 고도 공포증의 해소 , 저산소 환경에 견디는 능력, 차멀미나 배멀미에 견디는 능력 등이었습니다.

또한 면역력을 강화시키는 관점에서 약용식물은 만성피로 증후군을 가진 환자들을 위한 종합영양소의 하나로도 쓰이고 있으며, 더 나아가 초기 알츠하이머병을 가진 환자들에게 정신적 각성을 증대시키는 관점에서 이 약용식물의 진가가 밝혀지고 있습니다.

부가효능

호르몬의 수치를 변경시키고, 요도의 탄력성을 조율시키는 기능물질 때문에 이 약용식물은

폐경기의 증상과 월경불순을 치료하는데 일조를 떠맡고 있기도 합니다. 그것은 또한 여성의 불임을 예방하는데도 유효하다고 말할 수 있습니다.

또한 이 약용식물은 임신을 준비하는 사람들에게도 적합한 천연물질일 수 있습니다. 파낙스진생과 혼합하여 섭취하면 남성들의 일부 발기부전에도 효과가 있다고 말 할 수 있습니다.

전통적으로 중국인들은 시베리아 인삼을 감기와 독감을 진압하기 위하여 사용한 이유는 부분적으로 이 약초의 효능이 인체의 면역을 강화시키는 능력 때문인 것입니다.

러시아에서 실시된 많은 역학조사가 이 것을 지지하고 있습니다. 예를 들면 ,겨울에 시베리아 인삼을 복용한 13,000이상의 자동차 수리공들이 그 이전의 겨울에 겪었던 호흡기 질환 감염을 40%나 낮추었다는 것을 하나의 큰 역학조사는 보고하고 있습니다.

시베리아 인삼이 이용되는 곳은 그 이외에도 모종의 심장 기능을 치료하기도 하고 혈당을 강하시켜 주기도 한다는 것입니다. 시험관 연구에서 시베리아 인삼은 일부의 암과도 신체를 대신하여 싸워주며 암세포를 공격하는 항암제 치료의 효과를 보조해 주기도 하지만 더 많은 연구가 이러한 효능과 다른 잠재적 효능을 뒷받침하기 위하여 실행되어야 할 것입니다.

복용방법

하루에 2-3회 시베리아 인삼의 기능물질들이 표준화된 100밀리그램-300밀리그램의 용량을 섭취하면 스트레스나 피로에 효과적일 수 있습니다.

고품질의 제품을 구입하기 위하여 반드시 명성이 있는 회사로부터 표준화된 약용식물을 구입하십시요. 표준화된 서플리먼트는 적어도 0.8% 함량의 엘로세로씨드(eleutheroside)라는 화학물질을 함유하고 있습니다.

상업적으로 시베리아 인삼을 바이텍스, 당귀 그리고 약초와 혼합한 호르몬 제품이 시중에 나와 있는 제품들은 월경불의 장해를 가진 여성들을 위한 것입니다.

복용지침

시베리아 인삼은 장기복용이 가능하다고 말하지만 일부 의료전문가들을 3개월 동안 사용후 한 주나 두 주를 중단하였다가 재 복용할 것을 권고하고 있습니다.

특히 독일에서 많은 의료 전문가들은 이 약용식물을 피로, 무기력 , 허약, 집중력저하 그리고 병을 정양(靜養)하는 사람들을 위한 강장제로서 인가하고 있습니다. 그러나 독일 건강 권위자들은 고혈압환자들에게 이것을 추천하지 않고 있는 데. 어떤 부작용을 나타낼 수 있는 연구가 아직도 결여되어 있기 때문입니다. 그리고 시베리아 인삼은 일부 심장약을 포함한 처방의약품과 상호작용을 가질 수도 있기 때문에 이를 복용하기 전에 당신의 주치의와 상의해 주십시요.

부작용

추천된 용량에서 이 약용식물은 안정성이 확보되어 있습니다. 그러나 극단적인 경우에 그것은 경미한 설사를 유발하기도 합니다.

일부 사람들은 시베리아 인삼을 복용한 후에 감정적 불안을 느꼈다고 보고하고 있으므로 잠들기 직전에는 그것을 복용하지 마십시오.

참고로 말씀드리면, 이것을 알고 계셨습니까?

체르노빌원자력 발전소 사태 후에 많은 러시아 인들이 방사선에 부작용과 피해를 저하시키기 위해 시베리아 인삼을 정부로부터 공급받았다는 것을..

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