55 °íÅõÄݶó( Gotu Kola )
 
°íÅõÄݶó ( Gotu Kola )

Çиí : Centella asiatica ,Hydrocotyle asiatica ±¹¸í : º´Ç®, º´²ÉÇ®, Àû¼³ÃÊ ¿µ¸í : Tiger grass, ÀÙÀÌ ¿µ±¹µ¿Àü Æä´Ï Å©±â¿´À¸¹Ç·Î Àεð¾È Æä´Ï¿öÆ®,(Pennywort) ´ËÁö Æä´Ï¿öÆ®, ¹° Æä´Ï¿öÆ®, March pennywort µîÀ¸·Î ºÒ¸®±âµµ ÇÔ. »ê½ºÅ©¸®Æ®¸í: Brahmi ½Ä¹°Àû Ư¼º: °íÅõ Äݶó´Â Àεµ, ÀϺ», Áß±¹, Àεµ³×½Ã¾Æ, ½º¸®¶ûÄ«, ³²¾ÆÇÁ¸®Ä« ¹× ³²ÅÂÆò¾çÀÌ ÀÚ»ýÁöÀÎ »êÇü°ú(Umbelliferae, ¹Ì³ª¸®°ú)ÀÇ ´Ù³â»ý µ¢±¼½Ä¹°·Î¼­ ¹°¼ÓÀ̳ª ¹°°¡¿¡¼­ ÀßÀÚ¶ó´Â ¹«¹Ì, ¹«ÃëÀÇ ½Ä¹°ÀÌ´Ù. ¿øÁÙ±â´Â ¿·À¸·Î »¸°í ¸¶µð¿¡¼­ »Ñ¸®°¡ ³»¸°´Ù. Èò»ö ȤÀº ¿¬º¸¶ó, ºÐÈ«»öÀÇ ²ÉÀ» ÇÇ¿ì¸ç ÀÛÀº Ÿ¿øÇüÀÇ ¿­¸Å¸¦ ¸Î´Â´Ù. ÀÛÀº ºÎä¸ð¾çÀÇ ³ì»ö ÀÙ°ú ÁٱⰡ ¾à¿ëÀ¸·Î »ç¿ëµÈ´Ù. ¿ì¸®³ª¶ó¿¡¼­´Â Á¦ÁÖµµ ÀúÁö´ë¿¡ ÀÚ»ýÇÏ°í ÀÖ´Ù. °íÅõ Äݶó´Â Á¾Á¾ Äݶó À½·áÀÇ ¿ø·áÀÎ Äݶó ³ÓÆ®(Cola nitida)¿Í È¥µ¿µÇ³ª ÀÌ µÑÀº ÀüÇô ¹«°üÇÑ ½Ä¹°·Î¼­ °íÅõ Äݶó´Â Äݶó ³ÓÆ®¿¡ ÀÖ´Â Ä«ÆäÀÎÀ» ÇÔÀ¯ÇÏ°í ÀÖÁö ¾Ê´Ù. °íÅõ Äݶó´Â ¼öõ³â°£ µ¿¾ç¿¡¼­ ¾à¿ë½Ä¹°·Î¼­ ³Î¸® »ç¿ëµÇ¾î ¿Ô´Ù. »óó¸¦ ³´°Ô ÇÏ°í, Á¤½ÅÀ» ¸¼°Ô ÇÏ°í, ³ªº´(ÇѼ¾¾¾º´)À̳ª °Ç¼±°ú °°Àº ÇǺκ´ Ä¡·á¿¡ »ç¿ëµÇ´Â µî Àεµ, Áß±¹, Àεµ³×½Ã¾Æ µîÁö¿¡¼­ ±¤¹üÀ§ÇÏ°Ô »ç¿ëµÇ¾ú´Ù. Àεµ°æÀü ¾ÆÀ¯¸£º£´Ù¿¡¼­ °íÅõ Äݶó´Â ¿µÀû, ȸÃáÀû È¿´ÉÀÌ Å« ¾àÃÊ Áß Çϳª·Î °£Áֵǰí ÀÖÀ¸¸ç, ½Å°æ ¹× ³ú¼¼Æ÷ È°µ¿À» È°¹ßÇÏ°Ô ÇϹǷΠ¸í»óÀ» µ½±â À§ÇØ »ç¿ëµÈ´Ù. Á¤¼ö¸® ºÎÀ§¿¡ ÀÖ´Â ¿¡³ÊÁö Áß½ÉÀÎ ÀÏ°ö¹ø° Å©¶ó¿î »þÅ©¶ó¸¦ ¹ß´Þ½ÃÅ°¸ç ³úÀÇ Á¿ì¹Ý±¸ÀÇ ±ÕÇüÀ» À¯Áö½ÃŲ´Ù°í ÇÑ´Ù. ½º¸®¶ûÄ«¿¡¼­´Â Àå¼ö½ÄÇ°À̶ó°í ĪÇØÁö¸ç, Áß±¹¿¡¼­´Â ÇÑ ÇÐÀÚ°¡ ÀÌ ¾àÃʸ¦ ¸Ô°í 200³â ÀÌ»ó »ì¾Ò´Ù´Â Àü¼³·Î ÀÎÇØ ¡°Àå»ýºÒ»çÀÇ ¿µ¾à¡±À̶ó°íµµ ºÒ¸®¾îÁø´Ù. °íÅõ ÄݶóÀÇ ÀÙÀº Á¤½ÅÀû È°µ¿À» °í¾ç½ÃÅ°´Â ÀÌ¿Ü¿¡µµ ³ªº´, ¾Ï, ÇǺκ´, °üÀý¿°, Ä¡Ä¥, °áÇÙ Ä¡·á¿¡ »ç¿ëµÇ¾î ¿Ô´Ù. Àß ³´Áö ¾Ê´Â »óó¿¡¼­ ³ªº´¿¡ À̸£±â±îÁö ÇǺÎÁúȯ Ä¡·á¸¦ À§ÇØ °íÅõ ÄÝ¶ó°¡ »ç¿ëµÇ¾î ¿ÔÀ¸¸ç, °íÇ÷¾Ð, ·ù¸ÓƼÁò, ¿­º´, ½Å°æÁúȯ µî ¿©·¯ Áúº´ Ä¡·á¿¡µµ ¿À·£ ¿ª»ç¸¦ °¡Áö°í ÀÖ´Ù. ¸é¿ª°è¿Í ºÎ½Å±â´É °­È­, Ç÷¾× Á¤È­, ¼÷¸é, ÀÌ´¢Á¦·Î¼­µµ »ç¿ëµÇ¾î¿Ô´Ù. °íÅõ Äݶó´Â ÇǺΠ¹× ±âŸ ¿¬°á Á¶Á÷, ¸²ÇÁ Á¶Á÷, Ç÷°ü, Á¡¸· Ä¡·á¿¡ Áß¿äÇÑ ¿ªÇÒÀ» ÇÏ´Â °ÍÀ¸·Î ³ªÅ¸³­´Ù. ÃÖ±Ù °íÅõ Äݶó´Â ¼­¾ç¿¡¼­ ±äÀå¿ÏÈ­¿Í ±â¾ï·Â Çâ»óÀ» À§ÇÑ ½Å°æ°­ÀåÁ¦·Î¼­ Àα⸦ ²ø°í ÀÖ´Ù. ÀÌ ¾à¿ë½Ä¹°ÀÌ Áö´Ñ ÁøÁ¤ÀÛ¿ëÀº ºÒ¸éÁõ Ä¡·á³ª ¿ä°¡¿Í ¸í»óÀ» À§ÇØ ¸¶À½À» °¡¶ó¾ÉÈ÷´Âµ¥ ÀûÇÕÇϸç ÀϹÝÀûÀ¸·Î ±â¾ï·Â ÁøÀÛ°ú Á¤½ÅÀû, ½ÅüÀû ÇǷΠȸº¹À» À§Çؼ­µµ »ç¿ëµÇ°í ÀÖ´Ù. °íÅõ Äݶó´Â ¡°³ú¸¦ À§ÇÑ ½ÄÇ°¡±À̶ó°í ºÒ¸®¾îÁ® ¿Ô´Ù. Á¤½ÅÁýÁßÀ̳ª ±â¾ï·Â°ú °°Àº ³ú±â´ÉÀ» ÁøÀÛ½ÃÅ°´Â °Í°ú ¾Æ¿ï·¯ ¾àÇÑ ÁøÁ¤ÀÛ¿ë, Ç× ºÒ¾È, Ç× ½ºÆ®·¹½ºÈ¿°ú¸¦ ³ªÅ¸³½´Ù. ÀÌ·¯ÇÑ È¿°ú·Î ÀÎÇØ °íÅõ Äݶó´Â A.D.D. (°úÀ×ÇൿÀå¾Ö)¸¦ Áö´Ñ ¾î¸°À̵鿡°Ô ÀûÇÕÇÑ ¾à¿ë½Ä¹°·Î¼­ È°µ¿ÀÌ Áö³ªÄ£ ½Å°æ°èÀÇ ±äÀåÀ» ´ÊÃß´Â ÇÑÆí ÁýÁß·ÂÀ» °­È­½ÃÄÑÁØ´Ù. °íÅõ ÄݶóÀÇ ÁÖ¼ººÐÀÎ triterpenoids´Â »ýÁ㸦 ´ë»óÀ¸·Î ÇÑ ½ÇÇè¿¡¼­ ºÒ¾ÈÀ» °¡¶ó¾ÉÈ÷¸ç Á¤½Å±â´ÉÀ» Çâ»ó½ÃÅ°´Â °ÍÀ¸·Î ³ªÅ¸³µ´Ù. ÃÖ±ÙÀÇ ¿¬±¸°á°ú´Â °íÅõ ÄÝ¶ó¸¦ Åõ¿©ÇÑ Áý´ÜÀ» placebo (À§¾à)À» Åõ¿©ÇÑ Áý´Ü°ú ºñ±³ÇßÀ» ¶§, óÀ½ µè´Â ¼ÒÀ½(ºÒ¾Èµµ ÃøÁ¤indicator)À» µé¾úÀ» ¶§ ´ú ³î¶ó´Â °ÍÀ¸·Î ³ªÅ¸³µ´Ù. ¿¹·ÎºÎÅÍ ÀÎÁö´É·ÂÇâ»óÀ» À§ÇÑ ¹Î°£¾àÀ¸·Î »ç¿ëµÇ¾î ¿Â Á¡¿¡ Âø¾ÈÇÏ¿© ¿ì¸®³ª¶óÀÇ ÇÑ ´ëÇп¡¼­µµ Á¦ÁÖµµ º´Ç®ÀÇ ¼ººÐÀ¸·ÎºÎÅÍ Ä¡¸ÅÄ¡·á Èĺ¸¹°ÁúÀ» °³¹ßÇÑ ¹Ù ÀÖ´Ù. °íÅõ Äݶó´Â »óó ȸº¹À» ÃËÁø½ÃÅ°´Â °ÍÀ¸·Î ¾Ë·ÁÁø triterpenoids¸¦ ÇÔÀ¯ÇÏ°í ÀÖ´Ù. Triterpenoids´Â ÇǺθ¦ °­ÇÏ°Ô ÇÏ°í »óóºÎÀ§ÀÇ Ç× »êÈ­¹° ³óµµ¸¦ Áõ°¡½ÃÅ°¸ç Ç÷¾×°ø±ÞÀ» Áõ°¡½ÃÅ´À¸·Î½á ¿°ÁõÀÌ ÀÖ´Â Á¶Á÷À» ȸº¹½ÃŲ´Ù. ÀÌµé »çÆ÷´ÑÀº Äݶó°Õ ÇÕ¼ºÀ» Á¶ÀýÇÔÀ¸·Î½á Å« ÈäÅÍ°¡ ³²Áö ¾Êµµ·Ï ÇÏ¸ç »óóȸº¹À» ÃËÁøÇÑ´Ù. ÀÌ·¯ÇÑ ¼ºÁú·Î ÀÎÇØ °íÅõ Äݶó´Â È­»ó, °Ç¼±, ¼ö¼ú ÈÄ ÈäÅ͹æÁö, Ãâ»ê ½Ã ȸÀ½Àý°³¼ö¼ú¿¡¼­ÀÇ È¸º¹, Ä¡·ç Ä¡Áú Ä¡·á(Ç×¹®ºÎÀ§ÀÇ ¿­»ó Ä¡·á) µî¿¡ ¿Ü¿ë¾àÇ°À¸·Î »ç¿ëµÇ¾î¿Ô´Ù. °íÅõ Äݶó ÃßÃâ¹°ÀÌ È­»óÀ̳ª °¨¿°µÈ »óóºÎÀ§ (°¨¿°ÀÌ »À±îÁö ¹ÌÄ¡Áö ¾Ê´Â ÇÑ) Ä¡À¯¸¦ ÃËÁø½ÃÄ×À½À» º¸¿©ÁÖ´Â ¿©·¯ ½ÇÇè °á°úµéÀÌ ÀÖ´Ù. Ç÷°üÀÌ Åº·Â¼ºÀ» ÀÒ°Ô µÇ¸é, ´Ù¸®¿¡ Ç÷¾×ÀÌ ½ò·Á¼­ Ç÷°ü ¹ÛÀ¸·Î ü¾×ÀÌ »õ¾î ³ª¿ÈÀ¸·Î½á ´Ù¸®°¡ º×´Â °á°ú¸¦ ÃÊ·¡ÇÏ°Ô µÈ´Ù (Á¤¸Æ±â´ÉºÎÀü). Á¤¸Æ±â´ÉºÎÀü ȯÀڵ鿡°Ô °íÅõ ÄÝ¶ó¸¦ Åõ¿©ÇßÀ» ¶§ À§¾àÀ» Åõ¿©ÇÑ Áý´Ü¿¡ ºñ±³Çؼ­ Áõ»óÀÌ ÇöÀúÇÏ°Ô °³¼±µÈ ¿¬±¸°á°ú°¡ º¸°íµÈ ¹Ù ÀÖ´Ù. ÃÊÀ½Æĸ¦ ÀÌ¿ëÇÑ ¶Ç ´Ù¸¥ ½ÇÇè°á°ú´Â °íÅõ ÄÝ¶ó¸¦ Åõ¿©ÇÑ È¯ÀÚµéÀÇ Ç÷°üÀÌ °­È­µÇ¾úÀ½À» º¸¿©ÁÖ°í ÀÖ´Ù. ½ÉÀ庴°ú °íÇ÷¾Ð ȯÀڵ鿡°Ô ¾Æ¹Ù³ª (°íÅõ ÄÝ¶ó¸¦ ÇÔÀ¯ÇÑ ÇãºêÂ÷) ¸¦ Åõ¿©ÇßÀ» ¶§ À§¾àÀ» Åõ¿©ÇÑ Áý´Ü¿¡ ºñÇØ ½ÉÀå È®Àå±âÀÇ Ç÷¾ÐÀÌ ÇöÀúÇÏ°Ô ³·¾ÆÁüÀ» ¹ß°ßÇÒ ¼ö ÀÖ¾ú´Ù. ÇǺΰæÈ­Áõ ȯÀÚ¸¦ ´ë»óÀ¸·Î ÇÑ ¿¬±¸ °á°ú °íÅõ ÄÝ¶ó°¡ °üÀýÅë, ÇǺΰæÈ­¸¦ °¨¼Ò½ÃÅ°¸ç ¼Õ°¡¶ôÀÇ ¿òÁ÷ÀÓÀ» Çâ»ó½ÃÄ×À½ÀÌ ¹ßÇ¥µÈ ¹Ù ÀÖ´Ù. °íÅõ ÄݶóÀÇ ÁÖ¼ººÐÀº »çÆ÷´Ñ(triterpenoids ¶ó°íµµ ºÒ¸°´Ù)À¸·Î¼­ asiaticoside, madecassoside, asiatic acid, madecassic acid µîÀ¸·Î ÀÌ·ç¾îÁ® ÀÖÀ¸¸ç, ±× ¿Ü ºñŸ¹Î K, ¸¶±×³×½·, Ä®½·, ¼Òµð¿ò µîÀ» ÇÔÀ¯ÇÏ°í ÀÖ´Ù. Asiaticoside ´Â Ç×»ýÁ¦·Î¼­ ¿Ü»ó Ä¡·á¿¡ µµ¿òÀÌ µÇ´Â °ÍÀ¸·Î ¾Ë·ÁÁ® ÀÖÀ¸¸ç, ±Øµ¿Áö¹æ¿¡¼­´Â ³ªº´°ú °áÇÙÄ¡·á¿¡ »ç¿ëµÇ¾î ¿Ô´Ù. Madecassoside ´Â °­ÇÑ Ç׿°ÁõÁ¦ÀÌ´Ù. ¶Ç ´Ù¸¥ Áֿ伺ºÐÀº brahmoside¿Í brahminoside ÇѽÖÀÇ È­Çй°Áú·Î ÀÌ·ç¾îÁ® ÀÖ´Ù. À̵éÀº ÀÌ´¢Á¦·Î ¾²ÀÌ¸ç ´Ù·® Åõ¿©½Ã ¾à°£ÀÇ ÁøÁ¤ÀÛ¿ëÀ» ³ªÅ¸³½´Ù. °íÅõ Äݶó´Â Â÷, ÆÃÅ©Á¦, ĸ½¶, Á¤Á¦, ¿¬°í µîÀ¸·Î »ç¿ëµÉ ¼ö ÀÖ´Ù. *¸»¸° °íÅõ Äݶó ÀÙÀº Â÷·Î ¸¸µé¾î ²úÀÎ ¹° 2/3 ÄÅ(150 ml)¿¡ 1/2 Âþ¼ú(5-10 ±×·¥)À» ³ÖÀº ´ÙÀ½ 10ºÐ-15ºÐ °¡·® ¿ì·Á³»¾î ¸¶½Å´Ù. ÇÏ·ç ¼¼ ÄÅ(750 ml) Á¤µµ°¡ Àû´çÇÏ´Ù. *ºÐ¸»(ĸ½¶)Àº 1,000-4,000mg 1ÀÏ 3ȸ º¹¿ëÇÑ´Ù. *Ç¥ÁØÈ­µÈ ÃßÃâ¾×; 1ÀÏ 60-120 mg. Ç¥ÁØ ÃßÃâ¾×Àº 40% asiaticoside, 29-30% asiatic acid, 29-30% madecassic acid, 1-2% madecassoside¸¦ ÇÔÀ¯ÇÏ¿©¾ß ÇÑ´Ù (Murray MT, 1995) .
 
 


 

°Ç°­ÇÑ »î, Áñ°Å¿î »ýÈ° | ¹Ì±¹¼ÒÀç °Ç°­Àü¹® ¼îÇθô- Á¶¾Æ¶óÀÌÇÁ

COPYRIGHT joalife, INC ALL RIGHT RESERVED MAIL: .